Mardi 21 juin, pas que la musique, le yoga aussi !

Publié le par Vita'Rue

Journée Mondiale du Yoga

Journée Mondiale du Yoga

L'association Heartfullness en partenariat avec l'Elan Sportif organise la 1ère édition à Mulhouse de la Journée Mondiale du Yoga. Au programme :

  • 14h : Accueil convivial autour d’un Yogi Tea
  • 14h30-15h30 : Présentation et expérimentation de la relaxation et méditation Heartfulness.
  • 15h45 : «Goûter - partage du Yogi» autour du thème «au cœur de soi, vivre avec son cœur»
  • 16h30-17h30 : Relaxation, yoga et auto massage pour les enfants et les adultes
  • 18h00 : Expérimentation de la relaxation et méditation Heartfulness suivie d’une vidéo et de lecture sur le thème de «la méditation, un art de vivre»
  • 19h00 : Soupe du Yogi et partage autour du thème « Etre vivant ou la méditation comme hygiène de vie»
  • 20h00 : Expérimentation de la relaxation et méditation Heartfulness suivie de l’appel fraternel

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